おはようございます!
金曜担当の桑山です!
今週の水曜日は検査で朝から夕方まで病院で過ごしました・・・
血糖が基準73~109のところ230 1アウト
HbA1cが基準 4.9~6のところ8.3 2アウト
結果、糖尿病だそうです・・・
今後の目標は8.3を7未満にすることが大事とのことで
食事療法になります・・・
みなさんも日々の健康管理気を付けてください(;´∀`)
今週のブログはまだまだ夏休みの頃の話です!
毎年年に1回か2回、私の両親と妹家族と旅行に行きます!
夏はコテージというこで那須へ行ってきました!
昨年?一昨年?に続き今年も那須ハイランドパークへ
暑かったな~
1日ここで遊んで
たくさん乗り物乗りました!
遊園地後はコテージへ
直前の予約でしたが比較的安く、コテージ3棟中3棟借りましたので、
敷地内は貸切状態、ワンコもOKのコテージ
BBQ
ご飯食べた後は花火
残念ながら我が家の子たちは花火前に就寝してしまいました。
普段から9時前消灯の我が家は旅行先でも生活リズムは変わりません。。
むしろ疲れていつもより早いかも(;^_^A
翌日は那須サファリパーク
ハンモックカフェ行ってお昼食べて解散
我が家は別でもう1泊予定でしたので、ここで解散でした!
今回も予約ギリギリだったりしたけど無事行けて良かったです、
続きは次週のブログで!
Fin(@^^)/~~~